Conduire le changement en gérant les énergies
Conduite du changement
Formation créée le 11/07/2022. Dernière mise à jour le 29/08/2024.Version du programme : 1
Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiConduire le changement en gérant les énergies
Conduite du changement
Objectifs de la formation
- Être outillé pour pouvoir identifier et gérer son propre stress sur les plans : - physique - mental - émotionnel
- Comprendre les enjeux émotionnels pour les collaborateurs lors d'une conduite de changement
- Savoir comment accompagner au mieux les collaborateurs lors du déploiement du changement
Profil des bénéficiaires
- Directeurs,
- Chefs d'entreprise,
- Managers
- Aucune
Contenu de la formation
Comprendre les principes du stress et découvrir ses propres réactions face aux stress excessif
- Comprendre les fondements neurobiologiques de la notion du stress
- L'impact des représentations sur le stress perçu
Outils pour gérer le stress
- Découvrir la méditation de pleine conscience, ses effets sur le stress excessif et le développement du bien-être : - S’initier à la méditation de pleine conscience
- Découvrir les « pensées automatiques » (ruminations) génératrices de stress - Outil : tableau de Beck
- Découvrir la relaxation par la respiration et ses effets sur le niveau d’énergie comme sur le stress excessif
Réussir sa conduite du changement
- Comprendre les freins
- Découvrir un modèle efficace pour conduire le changement
- Soutenir la motivation par le feedback
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Evaluation préformation
- Evaluation à chaud
- Evaluation à froid
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Entrainements
- Mise à disposition de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Nos formations sont a priori ouvertes à tous. Cependant en cas de doute, nous vous invitons à prendre contact directement avec nous, en amont de la formation, pour que nous puissions en discuter et au besoin adapter notre pédagogie et nos activités en fonction des situations d’handicap qui pourraient se présenter. Dans le cas (qui n'est pas encore arrivé à ce jour) où nous ne serions pas en mesure de vous accueillir, nous avons dans notre liste de partenaires l'Agefiph vers lequel nous pourrons vous orienter. A noter que toutes nos formations sont faites dans des locaux "Accessibles PMR". Ou Si vous êtes en situation de handicap, merci de contacter notre Référent Handicap par email (alexandra@aea-solutions.com ) avant le début de votre formation, afin que nous puissions prendre toutes les mesures nécessaires pour vous dispenser la formation dans les meilleures conditions. A noter que toutes nos formations sont faites dans des locaux "Accessibles PMR".